编辑:吃货养生网 浏览:次
主料
红枣 30 克、猪前蹄 1 只、丝瓜 300 克、豆腐 250 克、香菇 30 克、黄芪、枸杞子、当归 各适量。
调料
姜、盐 各适量。
做法
1、香菇洗净，泡发，去蒂。
2、丝瓜削皮，洗净，切块。
3、豆腐冲洗一下，切块。
4、猪前蹄去毛，洗净，剁成块，放入开水锅中煮 10 分钟，捞起冲洗净。
5、黄芪、枸杞子、当归、红枣放纱布袋中备用。
6、锅内入药袋、猪蹄、香菇、姜片及适量清水，大火煮开后改小火，煮 1 小时至肉熟烂。
7、放入丝瓜、豆腐，继续煮 5 分钟，加盐调味即成。
转载请标明出处：http://www.chysw.com/yscp/19596.html
推荐阅读
猪蹄家常吃法大全及日常百科
夏末秋初，饮食需“忌姜”，建议多吃这5种 夏季吃12种水果的禁忌需知 夏天别吃这5食物 小心体臭 夏季小心容易上火的这些食物，尽量少吃~ 夏季养生汤 米仁绿豆百合汤 夏至养生多吃“苦” 健脾养心很关键 六款让你胃口大开的夏季养生粥食谱 养生达人夏季应吃食物 夏季养生豆腐吃太多也会出问题 猪油夏天怎样储存得更长时间？
