吃货养生网
爱美食,爱养生,更爱生活!---吃货养生网
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

水炒蛤蜊鸡蛋的做法及介绍

编辑:吃货养生网 浏览:

水炒蛤蜊鸡蛋的做法及介绍---吃货养生网(www.chysw.com)

  主料

  蛤蜊肉 200 克、鸡蛋 3 个、韭菜 1 小把。

  调料

  盐 1/2 小勺、鸡精 1/4 小勺、水 80 毫升、食用油 3~5 滴。

  做法

水炒蛤蜊鸡蛋的做法及介绍---吃货养生网(www.chysw.com)

  1、准备好净蛤蜊肉。

  2、在蛤蜊肉中打上 3 个鸡蛋,充分搅拌均匀。

  3、加入韭菜和盐、鸡精搅拌均匀。

  4、锅中加入 80 毫升水,滴上 3~5 滴食用油。

  5、待水开时将鸡蛋液倒入。

  6、用中小火推炒至蛋液凝固,关火即可。

  制作关键

  1.水炒蛤蜊鸡蛋少油健康。

  2.水的量不用太多,1 小茶碗即可。

  3.要想保持韭菜的翠绿清香,也可先将蛋液炒至快凝固时再放韭菜。

转载请标明出处:http://www.chysw.com/yscp/19444.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!吃货养生网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:吃货养生网 http://www.chysw.com/ 苏ICP备2021054078号-3
Copyright(©) 2013 - www.chysw.com All rights reserved.