养肝 春分养生 春季养生
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【原料】
羊杂碎 500 克，葱、姜各 1 克，鸭油 10 克，高汤 250 克，盐、味精各少许，牛奶 100 克，淀粉 25 克。
【做法】
(1)将羊杂碎用水煮烂，捞出，洗净，切成小方丁。
(2)锅内打底油，下葱、姜炝锅，加高汤、盐、味精，放入切好的羊杂碎，上火炖 ! 分钟，加牛奶，用淀粉勾芡即成。
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