养肝 春分养生 春季养生
编辑:吃货养生网 浏览:次
【原料】
苦瓜 500 克，香麻油、红椒丝各 10 克，精盐、蒜泥各 3 克。
【做法】
(1)将苦瓜一剖为两半，挖去瓤，洗净，切成宽 0.3 厘米的细条状，放沸水中氽一下，迅速捞起放冷水中漂凉，再捞出沥干水分。
(2)将苦瓜条放入碗中，入精盐、红椒丝腌渍片刻，滗出水后，加入香麻油、蒜泥拌匀，装盘即成。
转载请标明出处：http://www.chysw.com/yscp/18404.html
推荐阅读
冷食凉拌家常吃法及注意事项
苦瓜家常吃法和食用注意事项
桃心蛋糕卷的家常做
凉拌养心菜的做法及
野山椒豆豉蒸鸡腿的
鲜肉萝卜水饺的做法
< >
红豆薏米山药饭的做
酱羊肚的做法及介绍
油浸咸鱼的做法及介
干炸藕片的做法及介
白切猪肝的做法及介
银芽黄鱼素翅的做法
胡椒烤海虾的做法及
参芪炖甲鱼的做法及
海胆炖蛋的做法及介
蜜汁羊尾的做法及介
麻辣豆腐的做法及介
玉兔葵菜尖的做法及
春季吃什么养生？ 春季吃什么养生好？
三鲜炒春笋的做法及介绍
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
香脆莲藕夹的做法及介绍
红烧牛肉的做法及介绍
冬菜豆腐肉末的做法及介绍
煎牛排的腌制方法
烹饪中用盐的三个技巧 厨房烹饪技巧之炒 水煎法炒菜也美味 如何正确烹调蔬菜？ 西红柿千万要挑对颜色 关于厨房厨具的使用禁忌 烹制菜肴盐忌过量 原料的初步热处理 切出美丽的葱花 （3） 两个小窍门保证羊肉软嫩 这个端午从舌尖开始--各地的展示 7招让鸡汤味更鲜
熊掌
平菇
羊肉
牛肉
橘皮
冰菜
琥珀
杏仁
食用碱
韭菜子
肥肉
南瓜
